Der Kurs richtet sich an Mütter mit Babys ab etwa sechs Wochen nach der Geburt bis zum Krabbelalter.

Yoga gibt Energie und Gelassenheit für den oft stressigen Alltag mit Baby. Die Körpermitte (Beckenboden, tiefe Bauchmuskulatur) wird durch effektive Übungen gestärkt. Durch das Stillen und Tragen verursachte Schulter- und Nackenverspannungen werden gelöst. Der Nachwuchs wird so einbezogen, dass Mutter und Baby etwas davon haben.

4 Termine        montags, vom 06.03 - 27.03, jeweils von 10.15 - 11.15 Uhr
Leitung            Regine Sonneborn
Ort                   Forum der Weißen Villa, Dreslers Park (Navi "Am Park" eingeben)
Kosten             30,40 €
Anmeldung     VHS Nummer SA10206