Nicht nur Ausbildung und Beruf stellen immer neue und höhere Anforderungen, sondern auch Erziehung, Pflege von Angehörigen, Freizeitaktivitäten, Ehrenämter usw....

Immer alles unter einen Hut bringen zu müssen, kann überfordern und Stress hervorrufen. Dagegen hilft die Entwicklung eigener Ziele, Achtsamkeit gegenüber eigenen Bedürfnissen und hin und wieder eine innere Auszeit.

Termin             Mittwoch 29.03 von 18.00 - 20.30 Uhr
Leitung            Christian Hausknecht
Ort                   Stadtbibliothek Kreuztal, Veranstaltungsraum, Marburger Str. 10, Kreuztal
Kosten             12 €
Anmeldung     online unter:vhs.siegen-wittgenstein.de mit der VHS Nummer SA10101